Cours au parc Montsouris
Samedi 10h00 – 12h00
Attention, les cours en extérieurs n’ont pas lieu en hiver
Participez aux cours d’arts martiaux vietnamiens en plein air
Nous proposons jusqu’à septembre des cours au parc Montsouris le samedi de 10h00 à 12h00.
Les cours se font avec et sans contact avec principalement :
– Du renforcement musculaire,
– Du maniement d’armes (bâtons & éventail) ,– Des Bai Quyens,
– Des Bai Vu Khi
– L’apprentissage de techniques de combat
– Les applications en combat et en self defense
Équipement
Prévoyez une tenue de sport confortable (leggins/jogging, brassière, tshirt, chaussures)
Une paire de lunettes de soleil ou des vêtements chauds ou de pluie est un plus.
N’oubliez pas votre gourde d’eau (1L c’est bien)
Apportez votre bâton et éventail si vous en avez
Pour la fin de séance, prévoyez un sweat-shirt pour vous couvrir
Sécurité
Pour des raisons de sécurité, merci d’ôter tous vos bijoux, si impossible à retirer (piercing) informez le/la responsable de l’entraînement à chaque début de cours
Inscription
Les horaires peuvent varier selon la météo et /ou les opportunités, pensez à vous inscrire avant le début du cours pour être sur de pouvoir y assister.
Le lieu : Parc Montsouris
Prévoyez le temps nécessaire pour vous rendre au lieu de RDV, c’est à coté de la statue “Drame au désert” qui est indiquée avec un point rouge sur la carte.
Les horaires peuvent varier selon la météo, suivez bien les infos sur les réseaux sociaux ou inscrivez vous à la newsletter qui servira principalement à ça cet été.
C’est à l’extérieur donc pas moyen de se changer et de toutes façon vous venez déjà en tenue sportive.
Le point Rouge correspond au lieu d’entraînement
Préinscription
Les horaires et lieux peuvent varier selon la météo et /ou les opportunités, pensez à vous inscrire car les places sont limitées. Seuls les cours du vendredi et du dimanche ont lieu en extérieur.
Ce formulaire est utile pour notre assurance, les informations ne seront transmises à l’assurance que le cas échéant. Veuillez remplir avec votre nom, prénom figurant sur vos documents officiels. Les informations ne sont transmises qu’aux personnes responsable des cours et vous pouvez vous présenter sous le prénom ou pseudo que vos souhaitez. Le numéro de portable c’est pour recevoir une information rapide de dernière minute par sms.
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