Programmation de l’été 2019

Période estivale du Lundi 17 Juillet au Mercredi 21 Août Dimanche 8 Septembre 2019

Plusieurs activités sont prévues durant cette période estivale :

– Un cours en salle fini depuis le 21 Août 2019

– Des ateliers dans le jardin Truillot

– Des cours d’armes (bâtons & éventail) au bois de Vincennes

– Des cours dans l’eau

Équipement

Prévoyez une tenue de sport confortable (leggins/jogging, brassière, tshirt), des chaussures de sport ainsi qu’une bouteille d’eau. Pour les séances extérieures le soir, prévoyez un sweat-shirt.

Sécurité

Pour des raisons de sécurité, merci d’ôter tous vos bijoux, si impossible à retirer (piercing) informez le/la responsable de l’entraînement à chaque début de cours

Inscription

Les horaires et lieux peuvent varier selon la météo et /ou les opportunités, pensez à vous inscrire avant le début du cours pour être sur de pouvoir y assister.

1-Le cours en salle

Un cours est prévu dans le complexe sportif Bréguet.
Il a lieu dans la salle de lutte, nous profiterons donc de ce sol pour justement travailler des techniques au sol en plus de l’enseignement habituel.
Adresse : 27 Rue Bréguet, 75011 Paris
Salle : Sous sol, salle arts martiaux
Horaire : Mercredi : 19h00 à 21h00

Plus de cours disponibles dans la salle Bréguet depuis le 21 Août. Vous pouvez vous inscrire pour les ateliers et cours dans les parcs

2- Ateliers dans le Jardin Truillot

Période estivale Juillet & Août 2019
Adresse : Jardin Truillot, 82 Boulevard Voltaire, 75011 Paris
Métro : ligne 5 – Richard Lenoir & ligne 9 – St Ambroise

L’ Expérience

La pratique des arts martiaux vietnamiens ne s’arrête pas aux seuls créneaux horaires des cours classiques où sont travaillés le coté sportif ou de self défense. Tous les à coté qui ne peuvent pas être abordés pendant les créneaux sportifs classique ont droit de cité ici. Construire une façon différente d’aborder et de s’initier aux méthodes de défenses que nous pratiquons.

Les parcs sont des lieux conviviaux de rencontre et des espaces idéaux pour partager la pratique, échanger, construire… C’est donc pour partager cette expérience que justement nous expérimentons des rencontres martiales cet été.

3- Cours à Porte Dorée

Les dates vont dépendre de vos différentes vacances, suivez bien les infos sur les réseaux sociaux ou inscrivez vous à la newsletter qui servira principalement à ça cet été.

Idéal pour pratiquer le bâton long et les autres techniques d’armes. C’est à l’extérieur donc pas forcément moyen de se changer, venez déjà en tenue sportive (leggins, Tshirt + gourde). Pensez à un sweat-shirt pour après l’effort.

Le RDV est situé près du point d’eau entre l’avenue Daumesnil et le lac
Bleu = Métro, Rouge = RDV

4- Piscine

Piscine de la Butte aux Cailles
10h00 dans l’eau

5 Place Paul Verlaine, 75013 Paris
Métro : ligne 7, 5 & 6 Place d’italie
Attention l’entrée de la piscine est payante, vous pouvez bénéficier de différentes réductions, regardez bien avant de passer à la caisse.

Les activités en piscine se font par petits groupes (max 4 personnes)
La tenue obligatoire : Maillot de bain + bonnet de bain
Une paire de lunettes de natation est fortement recommandée.
N’oubliez pas votre serviette.
L’horaire est donné à titre indicatif mais c’est généralement le dimanche matin entre 10h00 et 12h00

5- Préinscription

Ce formulaire est utile pour notre assurance, les informations ne seront transmises à l’assurance que le cas échéant. Veuillez remplir avec votre nom, prénom figurant sur vos documents officiels. Les informations ne sont transmises qu’aux personnes responsable des cours et vous pouvez vous présenter sous le prénom ou pseudo que vos souhaitez. Le numéro de portable c’est pour recevoir une information rapide de dernière minute par sms.

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