Stage Combat Pieds-Poings

Dimanche 26 Juin 2022 à Marcoussis

10h – 16h30

Stage de préparation au combat type Song Đấu

Le Paris Vo Thuat Club organise un stage de combat pieds poings dans une salle équipée et privatisé pour l’occasion. Le RTC Marcoussis et ses coachs nous accueillera la journée du dimanche 26 juin 2022. C’est un stage ayant comme base le travail d’opposition sportif en pieds poings.

Il est destiné à des personnes ayants des bases en combat martial et/ou en compétition de combat pieds et poings. Il est tout à fait possible de participer même si vous débutez en combat. Attention quand même, une condition physique minimum est requise, vous êtes prévenu⋅e.

Programme

– Enchaînements pieds Poings
– Circuit Training HIIT
– Percutions
– Sparring light

Horaires

10h00 Arrivé des stagiaires
10h15 Début du stage en tenue
16h00 Retour au calme
16h30 Fin du stage

P.A.F

Ce stage d’initiation et de perfectionnement est proposé avec une participation aux frais de 30€ pour les extérieur au club.

Possibilité de régler sur place par CHQ ou CB. Il est possible aussi de faire un virement ou comme dernier recours en espèces.

Infos Pratiques

L’entraînement se fait en tenue sportive dans le centre privatisé pour l’occasion.
– Legging / short
– Tshirt / brassière
– Chaussures de sport
– Sweat pour les moments de pause

Options :
– Préparez une coupe compatible avec les casques plutôt que d’avoir les cheveux lâchés
– prévoyez une tenue pour vous changer, des douches individuelles sont présentes sur place
– Vous pouvez prévoir une boisson isotonique pour vous réhydrater rapidement