Mercredi 29 août 2018
19h00 – 21h00
Yoga & Arts Martiaux
Le mercredi 29 août 2018 aura lieu une séance spéciale dédiée à la respiration. Au programme, des exercices de respiration et leur application dans des mouvements codifiés ou des phases de combat. Il est bien sur possible de venir découvrir même si l’on n’est pas expert⋅e en Yoga et/ou arts martiaux.
La respiration est un travail à part entière pour toutes les personnes qui pratiquent le Vo Thuat Van Vo Dao. La maîtriser permet par exemple de gagner en capacité pulmonaire, en concentration et au final permet de maîtriser ses forces instinctives et émotionnelles.
Info pratique :
– Se pré-inscrire sur le site ou via Urban Sport club
– Arriver avant le début du cours
– Apporter une bouteille d’eau et une tenue sportive.
Attention
La préinscription enligne est obligatoire.
Tenue :
– Votre tenue sportive
– Une bouteille d’eau
Les cours se font pieds nu sus tapis
Accès
Inscription :
L’inscription est obligatoire et réservée à un public majeur.
