Cours d’été juillet – Août 2017

bouche d'incendie open

Les cours d’été

Les cours continuent cet été à des horaires différents. C’est une bonne nouvelle, on a obtenu de la Mairie et des services des sports les créneaux d’été qui ont eu le plus de retours lors du sondage. Les cours d’été ont donc lieu du lundi 10 Juillet au Mercredi 30 Août 2017 inclus. Ce sont les cours d’été de la saison sportive 2016-2017 donc rien ne change pour les personnes déjà inscrites, l’inscription prend en compte les cours d’été comme ceux des vacances pendant l’année. Et oui, des cours d’essais sont toujours possibles.

Les cours se dérouleront les lundi et mercredi de chaque semaine. Et pour les horaires précis c’est de 19h00 à 21h00. On terminera les cours un peu avant car le gymnase ferme à 21h00. Il faudra promptement finir l’entraînement pour être dehors à temps.

A noter :
Il y a une exception pour le lundi 14 Août, c’est la veille du 15 Août et donc le gymnase est fermé histoire de faire le pont.

Pour l’été, selon les pics de chaleurs et le lieu, il y aura relaxe sur les tenues. Le Port du Bo Vo Phuc n’est donc pas obligatoire ce qui ne veut pas dire qu’il ne faut pas l’apporter. Vous avez du sentir que les mouvements au sol sont bien plus compliqués sans la veste et c’est bien mieux que de déchirer son haut lors des saisies.

Et en plus …

En plus de ces cours d’été, on organisera bien sûr des sessions dans des parcs ou des piscines pour certains travaux spécifiques. Ce sera l’occasion de travailler les déplacements, positions ou les coups de pieds sautés sans trop de risques. On se refait un petit sondage rapidement pour voir qui est disponible, pour quelle activité et quand. Il y a même une occasion de faire du CrossFit en partenariat avec une salle, restez à l’écoute pour en savoir plus. 🙂

Voilà, donc bonnes vacances si vous partez et bon entraînement si vous restez à Paris. Quoi que quelques petits mouvements loin de la salle ça ne fait pas de mal.

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